효과 썸네일형 리스트형 금연 효과 금연 20 분 후 혈압과 맥박이 정상으로 돌아오고 손발부터 정상 체온으로 올라갑니다. 금연 8시간 후 혈중 카본모노싸이드의 수치가 떨어지고 혈중 산소량이 정상치로 올라갑니다. 금연 12시간 후 심장마비 위험의 공포에서 벗어납니다. 금연 48시간 후 말초신경이 되살아 나기 시작하며, 맛과 냄새를 더 잘 알아 봅니다. 금연 72시간 후 기관지가 편안해져서 호흡이 편해집니다. 금연 2주 후 순환기능이 좋아져 산책하기가 좋아집니다. 폐기능이 30% 증가합니다. 금연 9개월 후 기침,피로,숨가쁜 증상이 사라지기 시작하고, 그을렸던 폐와 얼굴색이 깨끗해지기 시작합니다. 금연 5년 후 폐암으로 죽는 확률이 반으로 뚝 떨어집니다. 금연 10년 후 폐암사망확률이 10% 이하로 10%이하로 뚝 떨어집니다. 이제 100세 .. 더보기 이전 1 다음